私、宮崎真希がダイエットに成功した方法を公開しちゃいました（＾−＾）
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2009-08-07 Fri 14:06
まだまだたくさんの方が代謝アップダイエットマニュアルを実践し
結果を出しております。 その方々から続々と感想が届いていますので、後ほどご紹介しますね。 「 それで、代謝アップダイエットマニュアルには どういう内容が書いてあるんですか？ 」 そうですよね。 実際、どういう内容が書いてあるかわからないのに 購入しようなんて思いませんよね。 私でもどんなことが書いてあるのかわからないものに １円でもお金を出そうなんて気は、一切ありませんから。 ですから、これからこのマニュアルにどんなことが書いてあるのかを 一部ではありますが、お教え致します。 （全部書いてしまうと、辞書のようなボリュームになってしまうので一部の紹介になってしまいます） （ つづく ） 人体メカニズムを知り尽くしているプロ「健康管理士」が教える！ 「痩せていく感じが自分でわかる代謝アップダイエットマニュアル」 〜90日間無制限個別メールサポート付＋全額返金保障付〜HPから抜粋 |
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2009-08-07 Fri 08:35
５日で１キロ、１０日で２キロ減りました。
体重が順調に減っているのも嬉しいんですが、 何よりも太ももがあきらかに細くなったのが嬉しいです。 ジーパンをはく時スーっと入るし、歩いたり座ったりの動作が 以前よりもはるかに軽い！ 「〇〇」はすべてやっている訳ではなく、自分でやらねばいけないポイントを とにかく毎日続けてます。 それが効いていると自分では思っているので、 これからは少しずつ増やしたりしてやっていきます。 古田明美 様 （神奈川県 ３９歳 女性） 人体メカニズムを知り尽くしているプロ「健康管理士」が教える！ 「痩せていく感じが自分でわかる代謝アップダイエットマニュアル」 〜90日間無制限個別メールサポート付＋全額返金保障付〜HPから抜粋 |
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2009-08-06 Thu 17:22
この度は、マニュアルありがとうございました。
一ヶ月、自分なりに挑戦した結果、体重、スタイル管理が自分の物になりました。 太ももなんかは、３センチも細くなりました。 私は体脂肪が落ちない事と、下半身が上半身に比べて大きく、 バランスが悪い事が悩みで、去年11月からダイエットについて色々研究してきました。 ダイエット本からダイエット食、ヘルシーお菓子まで、時間をかけて調べました。 なので、殆ど、知識はありましたが 藤巻さんのマニュアルを買って、やり方などが明確になりました。 今は、死にそうなくらい、過食をしても体重の増加は全くありません。 過食は常にしてしまいますが、日頃の習慣だけで、こんなにも変わるのだと実感しています。 毎日の積み重ね、改めて大事だと思いました。 以前の私から見てダイエットは、頑張る事だらけで、辛く大変なものでした。 それが知識を得ただけで、こんなに別世界のダイエットを手に入れることが出来て、 本当に幸せです。 ありがとうございました。m(__)m これからも何卒、宜しくお願いします。 ミッチョん 様（神奈川県 ３２歳 女性） 人体メカニズムを知り尽くしているプロ「健康管理士」が教える！ 「痩せていく感じが自分でわかる代謝アップダイエットマニュアル」 〜90日間無制限個別メールサポート付＋全額返金保障付〜HPから抜粋 |
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2009-08-06 Thu 11:03
目を疑いました！脚がほ、細くなってる・・・
はじめ、読ませていただいたときは 何個か無意識のうちにやってるものもありました。 私は標準体重なので、すぐには減らないと覚悟はしていました。 無理をするのは嫌だ。こんな気持ちをかかえてスタート。 結果は何も減らず。当たり前です。 いいところばかりやっていたのですから。 藤巻さんにすかさず相談しました。 藤巻さんはすごく親切な方で、すぐに返事がきました。 そしてようやく目が覚めました！！ どこかで自分は自分に甘えがあった。 そんな甘えがあっては痩せれるわけない。 そう私に目を覚まさせてくれた藤巻さんには、本当に感謝しております。 マニュアルの中には色々と注意点がありそれがナゼダメなのか、 いけないのかちゃんと説明があったのでとても納得のいける内容でした。 自分の食生活がいかにダメなのか一発でわかりました。 守ってやっていけば、自然と食欲もおさまりました。 もっと早くに藤巻さんに出会っていればよかったです。 これからも目標体重の４８キロ、２０％まで頑張っていきたいです。 このマニュアルはやる気を出させてくれる、 ダイエットが好きになるマニュアルでした。 ＰＳ：自分ではわかりませんでしたが 自分の脚をやる前とやった後撮ってみて比べてみたところ・・・ 目を疑いました！！ ほ、細くなってる・・・てゆうか、やる前の脚太い（笑 山川 愛美 様（大阪府 ２０歳 女性） 人体メカニズムを知り尽くしているプロ「健康管理士」が教える！ 「痩せていく感じが自分でわかる代謝アップダイエットマニュアル」 〜90日間無制限個別メールサポート付＋全額返金保障付〜HPから抜粋 |
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2009-08-05 Wed 16:03
話は変わりますが、少し前から空いた時間を利用して
フィットネスクラブ（ジム）に行くようになりました。 （運動というより、人間観察するのが目的で入会しました） それで、初めて行った日にトレーナーがマシーンの使い方を説明してくれたとき、 こんなことを言われたんです。 「最初に息を呼（は）いてから吸うようにしてください」 と。 その時は何も意識しなかったのですが、ある日、”ハッ”と思いだしたのです。 「呼吸という文字は、呼（は）くのが最初だ」 と。 そうなのです。 生命維持をする上で一番大切な呼吸は、 文字の順番でもわかるように「呼（は）いて吸う」、出すことが先なのです。 「出すことが先」、という視点で言えば他にもあります。 例えば、「ギブ・アンド・テイク」もそうなのです。 まず人に与えてから、自分が受け取るという意味です。 他に、「出入口」という文字も見るとわかりますが、出る方が先なのです。 ダイエットにしても、健康を維持するにしても、 体内に取り込むことばかりに目を向けがちですが、 出すことを先にしないと入ってはこないということに 早く気づかないといけないのです。 川や河口をせき止めれば流れが淀（よど）むように、 最初に出してから入れないと、うまく流れません。 「出すことが先！」 順番を間違えてはいけないということです。 まずは、出すことに意識を傾けてください。 そのたった２つのことだけを意識し実践して痩せた人たちがコチラです。 （ 次回につづく ） 先に見る方は↓をクリック。 人体メカニズムを知り尽くしているプロ「健康管理士」が教える！ 「痩せていく感じが自分でわかる代謝アップダイエットマニュアル」 〜90日間無制限個別メールサポート付＋全額返金保障付〜HPから抜粋 |
